重大更新！請看最新版建議 低頭族常滑手機會脖子痛嗎？談頸部疼痛的姿勢焦慮[2021更新] 上班族、常需要打電腦的族群要特別注意姿勢正確與否，有些人打電腦會頸部往前伸，或不自覺地聳肩、背部向前傾、駝背，或手肘懸空，這些不良姿勢都容易造成肩頸痠痛。

參照最新臨床指引與文獻，內容於2021年更新，歡迎 參閱  https://wenchengchou.co/trigger-finger-acupotomy/     現代人工作長期敲鍵盤，平時手機不離手，無形中大量增加手指負擔。長期過度使用之後，許多人手指伸直時喀喀作響，或是早上起床時手指「卡住」，彎曲時無法伸直，要注意可能已患了「扳機指」。