背痛有多種類型：可以是持續性的鈍痛，也可以是突然的刺痛（使人不敢運動身體）。如果你摔倒或是搬動重物，背痛可以迅速發生；反之，背痛也可以緩慢地加劇。

這篇簡明資料主要是為已經出現過一次骨折的人編寫的。只有那些經歷過骨折的人才能真正體驗到骨折是多麼疼痛且使人感到虛弱。出現骨折後，您最關心的是自己的康複。但是，您及您的醫生還應當確定這次骨折是否是骨質疏鬆症的症狀。如果您有這種潛在的疾病，您未來出現骨折的風險則更大。 如果您年齡超過五十歲，則您的骨折與骨質疏鬆症相關的可能性很大 。這篇簡明資料將幫助您更好地理解骨折與骨質疏鬆症的關係，以便您現在就採取措施，強壯及保護骨骼。

什麼是扭傷？ 扭傷是一種對韌帶的損傷（韌帶是位於關節部位專職連接兩塊或多塊骨骼的組織）。扭傷發生時，一條或多條韌帶受到牽拉或被撕裂。 扭傷的病因有哪些？ 扭傷有很多原因。跌跤、扭傷或受到撞擊都可能使關節偏離正常位置。這種偏離可以牽拉甚至撕裂關節周圍的韌帶。下列情形可能導致扭傷：

 肩部有哪些組成部分？ 肩關節包括骨頭以及保持骨頭位置的肌肉、肌腱和韌帶。肌腱是將肩部肌肉固定在骨頭上的條索狀硬組織，幫助肌肉移動肩部。韌帶用於將肩部的三塊骨頭相互連接在一起，幫助保持肩關節的穩定性。

【造成腰痛的原因?】 腰痛是一個症狀，而不是單一的疾病，有相當多的原因會造成腰痛。 腰部由脊椎、椎間盤、脊髓、及肌肉與韌帶等結構所構成。腰部的肌肉支撐脊椎維持身體的姿勢，腰痛大多是由於這些部位受傷造成的疼痛。 腰痛可分為急性與慢性，急性的受傷或意外會造成急性的腰痛，通常時間較短。慢性腰痛時間較長，超過3個月以上。 很多腰痛是由於突然閃到、不當的姿勢、及肌肉力量不足所引起。有些人是由於坐的時間太久所造成。肥胖的人也會更容易發生腰痛。 腰痛也可能是疾病所造成，如：關節炎、纖維肌痛症，或是由於更嚴重的疾病，如：腫瘤、腎臟疾病、及血液疾病..等等。

在歐美國家執行脊骨矯治(spinal manual therapy)的醫療專業人員有三大系統:   (1) Medical System: 指標性人物有:美國的John Mennell,MD; 英國的James Cyriax,MD; 捷克的Karel Lewit,MD; 瑞士的Jiri Dvorak,MD; 法國的Robert Maigne,MD; 挪威的Freddy Kaltenborn,PT; 澳洲的Geoffrey Maitland,PT; 紐西蘭的Robin McKenzie,PT 與 Brian Mulligan,PT 。   (2) Osteopathic System: 指標性人物有:美國的Andrew T. Still,DO,MD; Fred Mitchell,DO; Lawrence Jones,DO; William G. Sutherland,DO。   (3) Chiropractic system: 指標性人物有:美國的D.D. Palmer,DC; B.J. Palmer,DC; Clarence S. Gonstead,DC; Arlan Fuhr,DC; George Goodheart,DC 。   為確保民眾的健康與生命安全，應由專業的醫療人員執行脊骨矯治（目前我國衛生署規定，具有西醫師、中醫師與物理治療師資格者才能執行）。由於脊骨矯治係以人體解剖學、生理學、病理學為基礎，應由接受過正規醫學訓練的專業人員操作，才能確保民眾的安全與健康。 From: http://www.tamm.org.tw/qa-0.aspx?id=53